こんにちは。夏本番を間近に身体をリフレッシュしてみませんか？
今回はお悩みが多い二の腕ケアについて体験会を開催いたします！
ノースリーブなど肩回りの露出が多くなるこの季節、気にせずにお洋服を着こなしたいものですね。

オンライン・対面ともに開催いたしますので是非皆様お気軽にご参加くださいませ。

【大阪対面】7月24日（土）10:30～　・　7月29日（木）10:30～

【オンライン】8月24日（火）13:30～　・8月28日（土）10:30～

6月もあと1日、夏もいよいよ本番を迎えてきますね！
さて、らせん美2級講座、7月のオンライン講座はおかげさまで満席となりました。
8月は大阪の対面講座が始まります。呼吸やウォーキング、らせん美独自のメソッドで身体を変えていきましょう！

木曜日クラス　13:30～15:30
8/5・8/19・9/2・9/16・10/7・10/21・11/4

詳細・お申込みはこちらから
https://resast.jp/page/event_series/63477

尚、体験会も随時開催いたしております！お気軽にご参加くださいませ。

7月24日（土）・29日（木）10時半～
https://resast.jp/page/event_series/30866

こんにちは！昨日かららせん美2級講座6月クラスがスタートいたしました。
お陰様で満席をいただきありがとうございます。

さて、らせん美の講座ではどのようなことをするのか、少しご紹介いたしますね！

①身体を振動させるらせん美呼吸
②身体をほぐすための日常の意識と取り組み方法
③美しく歩ける、立てるウォーキング、ポージング
④内側から輝く表情学

と大まかに申し上げるとこのようなことになります。目的は身体を楽に、軽くしていくこと。
筋トレは一切いたしませんし、どの年代の方でも無理なく始めていただけます。
レッスンはオンラインと対面両方ございます。

7月はオンラインです。残1席ですのでお早めにお申し込みくださいね！
詳しくはこちらからどうぞ⇒☆

体験会も定期的に開催しております！体験会はこちらから⇒☆

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こんにちは！日本列島、一気に夏がやってきたような暑さですね。
水分補給をこまめにとって熱中症対策してくださいね！

さて、らせん美2級講座が13日日曜日より始まります。
らせん美の基礎から所作、ウォーキングまでトータルで学べる講座になっております。
まだまだ募集中です。ご参加お待ち申し上げております！

らせん美2級講座

☆6月13日スタート！【大阪対面】日曜日クラス　10:30～12:30
6/13・6/27・7/11・7/25・8/8・8/22・9/5

その他日程や詳細・お申し込みはこちらから

オンライン講座の詳細・お申込みはこちらから

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松本でございます。
再受講向けの方へ、らせん美ウォーキングフォローアップ講座をご案内したところ、
告知前に数時間で満席となってしまいました！
有難いお話で、お申込みいただきました皆様、ありがとうございました！

名古屋の開催、また予定してまいりますので、お待ちいただけますと嬉しいです！
その他、らせん美講座の開催ご案内はこちらからご覧いただけます⇒☆

皆様、こんにちは！

今年は空梅雨なのかなと思いきやまた明日から天候が崩れてくるみたいですね。
雨もいいけれど、蒸し暑いのはちょっと苦手なパティこと松本です。
さて、今月来月もらせん美講座を対面オンラインともに開催いたします。

初めての方は、らせん美2級講座

☆6月13日スタート！【大阪対面】日曜日クラス　10:30～12:30
6/13・6/27・7/11・7/25・8/8・8/22・9/5

☆8月5日スタート！【大阪対面】木曜日クラス　13:30～15:30
8/5・8/19・9/2・9/16・10/7・10/21・11/4
詳細・お申し込みはこちらから

☆7月4日スタート！【オンライン】日曜日クラス　10:30～12:30

7/4　7/18　8/1　8/29　9/12　9/26　10/10
詳細・お申込みはこちらから

2級卒業後は、らせん美1級講座

☆7/27スタート！【大阪対面】火曜日クラス　10:30～12:30

7/27・8/10・8/24・9/7・9/21・10/5
詳細・お申込みはこちらから

再受講の方は2級1級ともに半額です。フォローアップや見直しに気軽にご参加くださいね！

また随時体験会も開催中です。らせん美ってなあに？はこちらからご参加くださいませ。
プチ体験レッスンやお得な特典もあります♪
7月24日（土）・7月29日（木）いずれも10:30～12:00
詳細・お申し込みはこちらから

始めまして。
一般社団法人日本女らしさ協会の松本と申します。

この度、当協会ホームページをリニューアル開設いたしました！

らせん美を見やすく、分かりやすくをモットーに作ったホームページ。
ブログもこの度、アメブロからこちらへと移行させていただきました。

（尚、酒井淑恵のアメブロは今まで通り変わりございません）

また皆様からのご感想なども頂けると嬉しいです！
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。