健康効果について

講座に参加すると、痩せますか？

らせん美講座はダイエットを目的としておりません。痩せるというよりは、講座でお伝えした内容を毎日日常に取り込むことで、身体のシルエットは変わりだし、洋服がサイズダウンされる方が多くいらっしゃいます。
現に体重が減りお痩せになる方もいらっしゃいますが、適正体重に戻っていかれると認識いたしております。