健康効果について

股関節に痛みを感じておりますが参加は可能でしょうか？

はい、可能です。病院等に通っておられる場合は、医師にご相談の上ご参加くださいませ。身体の洗い方体操で股関節を動かすパートがありますが、始めは痛いと感じる箇所は動かさないでください。股関節の周りの筋肉が固まっている場合や、重心の位置がずれていて痛みを生じている可能性もございます。担当講師が少しずつ様子を見ながら対応させていただきます。