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 従来の西洋式モデルウォーキングとは異なる身体の使い方から生まれたらせん美®。酒井淑恵が自然に行ってきた身体の動きを体系化しメソッドにまとめました。特別な事はありません。例えば、立つ、歩く、振り返る、ドアを閉める、椅子に座る、物を渡す、取る等このような日常動作を通して、日本人の身体構造に沿い、無理のないしなやかな身体を作り、自然と美しい動きとなることを目的としております。

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らせん美2級講座(基礎&2級)

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※入門コースはらせん美1級マイスターが担当している講座です

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